Цервикалната остеохондроза е прогресивна дистрофично-дегенеративна лезия на междупрешленните дискове в областта на 1-7 прешлени, принадлежащи към шийния отдел на гръбначния стълб.
В резултат на цервикална остеохондроза настъпва деформация, изтощение и след това увреждане на гръбначните тела. Това нарушава нормалното кръвоснабдяване и нервната проводимост в областта на шията и в тези области, които се инервират от нервните корени на шийните прешлени.
Шийната остеохондроза може да бъде изолирана или комбинирана с остеохондроза на други части - гръдна, лумбална и сакрална.
Причините за дистрофични и дегенеративни промени в междупрешленните дискове все още не са достатъчно проучени. Предположението, че остеохондрозата е старческо явление, не е потвърдено. Среща се дори при деца и юноши.
Различават се редица фактори, предразполагащи към развитието на остеохондроза. Те включват:
- заседнал и заседнал начин на живот,
- заседнали видове работа със статично натоварване на шията,
- наднормено тегло, недостатъчно физическо развитие,
- диспластични процеси на съединителната тъкан,
- нарушения на кръвообращението в областта на шията,
- травми на шията
- сколиоза, дефекти на позата, неудобни възглавници и матраци,
- наследствена предразположеност, метаболитни дефекти.
Шийният гръбначен стълб, поради особеностите на скелета, изправена стойка, а също и поради големия размер на главата, е особено уязвим за развитието на остеохондроза - прешлените в него са най -малките в сравнение с други части на гръбначния стълб , а мускулната рамка не е много изразена.
Най -характерният симптом, от който се оплакват пациентите, е болка в шийния отдел на гръбначния стълб. В зависимост от засегнатата област болката може да бъде локализирана
- в ключицата и рамото;
- в целия шиен гръбначен стълб;
- на предната повърхност на гърдите.
Болката при цервикална остеохондроза се дължи на характеристиките на шийния отдел на гръбначния стълб.
Първите признаци на цервикална остеохондроза са незначителни и не много специфични:
- болки в шията вечер,
- усещане за тежест в главата, главоболие в тилната област,
- чувство на изтръпване или изтръпване в раменете и ръцете,
- хрупкане във врата при завъртане на главата, щракване на прешлените.
- доста силна "лумбална" болка в шията и особено в областта точно под тила;
- болка възниква след дълъг престой в едно положение (например след сън);
- мускулите на врата са постоянно напрегнати;
- има трудности при преместване на ръката настрани;
- на засегнатата страна, пръстите са ограничени в движение.
Тъй като гръбначните артерии са компресирани, се наблюдават неврологични прояви: главоболие, гадене и припадък.
болките са локализирани зад гръдната кост вляво.
Този вид болка трябва да се разграничава от болката при стенокардия (при ангина пекторис нитроглицеринът носи облекчение, при остеохондроза - не).
При постепенно нарушаване на структурата на междупрешленните дискове настъпва тяхното компресиране (притискане) и настъпване на нарушаване на нервните корени, както и стесняване или нарушаване на артериите и вените, които преминават в областта на гръбначните тела.
Това води до образуването на специални синдроми - радикуларен и исхемичен.
- увреждане на корените на първия шиен прешлен (С1): нарушения засягат задната част на главата, намалявайки чувствителността на кожата;
- Лезията С2 дава болка в областта на короната и тила;
- лезията на С3 причинява болка във врата от страната на нарушението, намалена чувствителност в езика и хипоглосалните мускули, в някои случаи с нарушение на говора и загуба на контрол върху езика;
- увреждането на С4 и С5 дава болка в рамото и ключицата, понижен тонус на мускулите на главата и шията, хълцане, дихателни нарушения и болка в сърцето;
- Лезията С6 се появява най -често, причинявайки болка от шията до лопатката, предмишницата, до палците, чувствителността на кожата може да страда:
- Лезията С7 дава подобни симптоми с болка в областта на шията, задната част на рамото, до задната част на ръката, нарушена сила на ръцете и намалени рефлекси.
Нарушенията на кръвообращението, дължащи се на съдова компресия в шийните прешлени, причиняват главоболие до мигренозно главоболие, силно замайване, зрително увреждане и шум в ушите, мигащи мухи пред очите, нарушения на автономните функции.
Възможно е да има прояви на сърдечен синдром с притискаща сърдечна болка, липса на въздух и сърцебиене, ритъмни нарушения.
Сериозни усложнения на цервикалната остеохондроза са
- изпъкналост на междупрешленните дискове с образуване на херния (издатина);
- разкъсване на междупрешленния диск със прищипване на нервите и кръвоносните съдове, възможно притискане на гръбначния мозък, което може да бъде фатално;
- може да има и радикулопатия (коренови лезии), образуване на остеофити (шипове по телата на прешлените) с проява на пареза и парализа.
При наличие на горните оплаквания е необходимо да се консултирате с ортопед или невролог.
На първо място, лекарят ще оцени подвижността и болезнеността в областта на шията, чувствителността и други функционални нарушения. След това ще се наложи рентгенова снимка на шийния отдел на гръбначния стълб в няколко проекции, ако е необходимо - компютърна томография или ядрено -магнитен резонанс при съмнение за херния.
В случай на нарушено кръвообращение, ще са необходими реоенцефалография и изследване на фундуса.
Днес има както традиционни, така и нетрадиционни методи за лечение на остеохондроза в шийните прешлени.
Използват се предимно консервативни методи:
- симптоматична терапия с аналгетици за облекчаване на болката
- приемане на нестероидни противовъзпалителни средства-за облекчаване на възпаление и оток на тъканите
- за премахване на мускулни спазми се използват спазмолитици, лекарства за подобряване на кръвообращението.
При лечението на цервикална остеохондроза се използват вещества, които възстановяват структурата на междупрешленните дискове - хондропротектори.
Показан е курс на групова терапия с витамин В, приложими са външни средства за терапия - гелове и мехлеми, кремове с противовъзпалителни, затоплящи и обезболяващи компоненти. Показани са стимулатори за регенерация на междупрешленните дискове.
При лечение на цервикална остеохондроза се препоръчва носенето на специална яка (яка Shants).
Усложненията на цервикалната остеохондроза с междупрешленните хернии, които нарушават чувствителността и кръвообращението, могат да бъдат лекувани незабавно.
Продължителността на лечението зависи от пренебрегването на състоянието, тъй като остеохондрозата е прогресиращо хронично заболяване. Лечението може да бъде дълго, а превантивните курсове могат да се провеждат за цял живот.
Правилното хранене ще помогне значително за облекчаване на състоянието с остеохондроза.
Упражнения за лечение на цервикална остеохондроза:
- Саморазтягане: в позиция с изправен гръб, трябва да спуснете раменете възможно най-ниско, докато врата ви трябва да бъде издърпана нагоре. Необходимо е да се извършват поне 10 подхода поне 3 пъти на ден.
- Самомасаж: увийте кърпа около врата, като я хващате за краищата и ги дърпате последователно, разтягайки мускулите на шията. В този случай е необходимо да се гарантира, че кърпата не се плъзга по шията (не я търка).
- Гимнастика за шийните прешлени с остеохондроза: показва леко огъване на шията, както и завои и наклони на главата. В даден момент се правят 5-7 наклона във всяка посока. Това упражнение е най-полезно след самомасаж на шийните прешлени.
В основата на здравето на шийните прешлени е здрав и здрав гръб, физическа активност, удобно легло с анатомични възглавници и матрак, правилна стойка и правилно хранене.
Избягвайте наранявания на врата и тежко повдигане. Необходимо е да се комбинира продължителното седене с периоди на почивка и загряване.
Остеохондроза на шийката на матката
- С течение на живота хрущялът в гръбначния стълб се износва, губи влага, което причинява микро разкъсвания. Има промяна във височината на междупрешленните дискове и прешлените започват да дразнят гръбначния нерв, поради което се появяват болкови пристъпи. Остеохондрозата на шийката на матката е проблем, свързан предимно с дефицит на мускулно натоварване - казваневролог от най -високата категория.
Всъщност "цервикалната остеохондроза" е много обща диагноза, зад която се крият различни патологии. Това може да бъде цервиалгия - неспецифична болка в шията поради внезапно движение или хипотермия, остеоартрит на малки стави и всъщност истинска цервикална остеохондроза.
Последното се счита за най -опасния вид заболяване, тъй като шийните прешлени са много подвижни и дори леко натоварване може да причини тяхното изместване.
Симптоми на цервикална остеохондроза
Най -очевидният признак на цервикалната остеохондроза е болката в шията. Обикновено тя надвива човек в късния следобед, особено ако той е прекарал работния ден в статично положение. Други тревожни симптоми на цервикалната остеохондроза са слабост на мускулите на ръката, ръката, изтръпване на пръстите, настръхване.
В шийните прешлени има гръбначна артерия, която доставя кръв към мозъка. При преместването на прешлените артерията се притиска, поради което мозъкът вече не получава достатъчно кръв. Последицата от това е главоболие, трептящи черни точки („мухи") в очите, увреждане на слуха и шум в ушите. Те също трябва да предупредят съвестния пациент.
Лечение на цервикална остеохондроза
Ако забележите един или повече симптоми, трябва незабавно да си уговорите среща с невролог. Той ще избере оптималното лечение за цервикална остеохондроза. Ако болестта е била забелязана своевременно, тогава най -вероятно лечението ще бъде консервативно. Пациентът ще бъде достатъчно да вземе предписаните лекарства, да се занимава с физиотерапия, терапевтични упражнения, да отиде на масаж и акупунктура и, разбира се, да избягва физически натоварвания, особено вдигане на тежести.
- На първо място, лечението на цервикална остеохондроза е насочено към облекчаване на болковите пристъпи, за това се предписват аналгетици и местни анестетици. След това се провежда противовъзпалителна, спазмолитична, антиоксидантна терапия. След това трябва да възстановите нормалното кръвообращение, - казва неврологът.
Когато лечението с лекарства приключи и възпалението бъде премахнато, можете и трябва да отидете на часове по физиотерапия. По принцип упражненията могат да се изпълняват у дома самостоятелно, но е оптимално първо да работите със специалист, а след това да разберете какво сте научили у дома.
Не по -малко ефективни са рефлексотерапията (акупунктура), масажът, магнитотерапията и плуването.
Ако заболяването е започнало, то се е превърнало в тежка форма, лекарят може да предпише операция.
Хирургическа намеса се изисква много рядко, в случаите, когато остеохондроза възниква на фона на други заболявания на гърба (сколиоза, сложна дискова херния, травма или изместване на прешлените).
Първа помощ
Ако внезапно влезе в гърба, първата стъпка е да се осигури неподвижността на гръбначния стълб - легнете върху равна, твърда повърхност. Синдромът на болката може да намалее в позицията на стомаха с поставена под него възглавница, докато е добре ръцете да се протегнат малко напред. В други случаи ще бъде по -удобно да седнете по гръб с опори, разположени под кръста и коленете, така че краката да са огънати под ъгъл приблизително 90 градуса.
Противовъзпалителните гелове и мехлеми могат да помогнат за облекчаване на болката по време на пристъп.
- В острия период затоплящите средства са противопоказани, тъй като имат дразнещ ефект, увеличават притока на кръв и могат да увеличат локалния оток и компресията на нервните корени. Особено внимание трябва да се обърне на шийния отдел на гръбначния стълб, тъй като използването на такива средства може да доведе до повишаване на кръвното налягане, обясняваневролог.
Не се препоръчва масаж по време на обостряне.
Веднага след като шията престане да се огъва, трябва да се консултирате с лекар, в крайна сметка може да се окаже нещо по -лошо от остеохондрозата.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако имате първите симптоми на цервикална остеохондроза и в рамките на 2-3 дни те не са изчезнали, и още по -лошо - добавени са нови, определено трябва да се свържете с невролог. Допълнителни тревожни симптоми включват слабост в краката, изтръпване на тялото под гърдите, нарушена функция на урината и треска. Ако те присъстват, е необходимо да се изключи по -сериозна патология.
- Има много заболявания, които могат да се проявят като болки в шията и да имитират цервикална остеохондроза, но са сериозни и дори фатални. Това са тумори, абсцеси, туберкулоза на гръбначния стълб, стеноза на гръбначния канал, - казваневролог.
Само лекар може да определи какво точно е причинило болката във врата. Ако е необходимо, той ще назначи ЯМР на шийния отдел на гръбначния стълб.
Мога ли да се свържа с масажист?
Ако няма противопоказания, тогава дори е необходимо. Не се препоръчва да се прави масаж за тези, които имат силни болки в шията, има признаци на компресия на нервните корени, задух и редица други нарушения. Ако лекарят е уверил, че нямате тези проблеми, можете да отидете на масаж. Но на здравето по никакъв начин не трябва да се вярва, на всеки специалист, той задължително трябва да има диплома за масажист и да работи в медицинско заведение.
Умелите ръце на професионалист ще помогнат за подобряване на кръвоснабдяването на мускулите и връзките, ускоряване на регенерацията на тъканите, намаляване на болката и премахване на мускулните спазми. Но масажът, уви, не е в състояние да излекува болестта.
За какво е ортопедична възглавница?
Съвременният човек по правило е неактивен през по -голямата част от работния ден, поради което след това страда от болки в гърба. Нещастният гръбначен стълб може да почива от натоварването само през нощта, при условие че човекът спи на правилната възглавница.
- Добрият сън на ортопедична възглавница и ортопедичен матрак е необходим, за да се намали натоварването и да се възстанови максималното физиологично положение на гръбначния стълб, поне по време на сън, - обяснявавРач-невролог.
По -добре е да поверите избора на ортопедична възглавница или матрак на специалист. При остеохондроза например са подходящи матрак със средна твърдост и медицинска възглавница с една или две ролки по краищата, които се поставят под врата. Възглавниците с вдлъбнатина за раменете са показани за хора с голяма телесна маса.
Допустимата височина на възглавницата може да се определи по следния начин: тя трябва да бъде равна на ширината на рамото от главата на раменната става до основата на шията.
Гимнастика за цервикална остеохондроза у дома
Можете да подобрите кръвообращението в шийния отдел на гръбначния стълб както у дома, така и на работното място, седейки пред компютър. Гимнастиката за цервикална остеохондроза се състои от редица прости упражнения
- Стоейки или седнал, бавно завърта главата си надясно и наляво. Повтаряме 5-10 пъти.
- Навеждаме глава, сякаш се опитваме да притиснем брадичката към гърдите. Още 5-10 пъти.
- Взимаме глава назад, докато дърпаме брадичката. 5-10 пъти.
- Сядаме и поставяме длан върху челото си. Започваме да накланяме главата си напред, създавайки съпротива с дланта си. В такава конфронтация прекарваме 10 секунди, след което почиваме. Повтаряме 10 пъти.
- Подобно на предишното упражнение, едва сега поставяме длан върху слепоочието и „предотвратяваме" изкривяването на главата настрани. Противодейства на движението на главата за 10 секунди. Повтаряме 10 пъти.
За да предотвратите заболяването, е достатъчно да извършвате ежедневни плувни движения с раменете си, от време на време да се обръщате и да накланяте главата си, а още по -добре - да правите общи упражнения сутрин.
Как да се лекува цервикална остеохондроза у дома
- Основни цели на домашното лечение
- Приемане на лекарства у дома
- Лечебни вани
- Масаж и самомасаж
- Народни средства
- Физиотерапия
- Лечение у дома с апликатор
- Препоръки на пациента
- Подобни видеа
Остеохондрозата на шийните прешлени е често срещано заболяване, придружено от дискомфорт в раменния пояс, чести световъртежи, обща слабост и повишена умора. Ранната диагностика ви позволява да започнете лечението навреме и да предотвратите сериозни усложнения. Терапията се избира индивидуално, но винаги включва интегриран подход. На пациента се предписват медикаменти, физиотерапия, масаж, компреси и триене за домашна употреба.
Остеохондрозата в областта на шията прогресира бавно, но постепенно води до появата на сериозни дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната тъкан, разположена между прешлените. Впоследствие дори леко натоварване провокира изместването им, прищипване на нервните окончания, кислороден глад на мозъка. Ето защо, когато се появят първите симптоми, трябва да се консултирате с лекар.
Следните признаци трябва да предупреждават човек:
- Понякога болки в шията или лек дискомфорт.
- Постоянно замаяност, главоболие, припадък.
- При завъртане на шията се чува характерно хрускане.
- Устойчива загуба на памет и умствени увреждания за кратко време.
- Всяко увреждане на зрението или слуха.
- Усещане за слабост в ръцете.
- Изтръпване на кожата.
- Загуба на гъвкавост в областта на шията, усещане за скованост, стягане.
Лечението на цервикална остеохондроза у дома се извършва с помощта на различни медицински устройства. Терапията е най -ефективна в началния стадий на заболяването, но обикновено не се отдава през този период, поради което се открива случайно или бавно прогресира. Препоръчва се да се подложи на профилактичен преглед за хора в риск, а именно тези, които са претърпели наранявания, са склонни към чест стрес, наднормено тегло и заседнал начин на живот.
Основни цели на домашното лечение
Лекарят решава да лекува цервикална остеохондроза у дома, ако пациентът няма сериозни нарушения на състоянието, симптомите са умерени и няма индикации за хоспитализация. Избраната тактика на терапия е насочена към премахване на неприятните прояви на патологичния процес и решаване на следните задачи:
- Нормализиране на кръвообращението в засегнатата област.
- Премахване на мозъчната хипоксия.
- Нормализиране на съня.
- Предотвратяване на бързото развитие на болестта.
- Подобряване на кръвообращението.
- Стартиране на регенерационни процеси за възстановяване на хрущялната тъкан.
- Насищане на организма с витамини и минерали.
- Премахнете тревожността, пристъпите на паника, раздразнителността.
- Подобрете състоянието на шийния хребет.
Напълно невъзможно е да се излекува хондрозата, но правилният подход може значително да забави процеса, да възстанови нормалното здраве и да поддържа високо качество на живот в продължение на много години. За това се използва интегриран подход, който предполага промяна в храненето, увеличаване на физическата активност, прием на лекарства и посещение на масажист.
Струва си да започнете лечение на цервикална хондроза с премахване на болката. За това специалистът избира подходящите обезболяващи. Фармацевтичната индустрия предлага голямо разнообразие от продукти, които се различават по принципа на действие, форма и цена. При остра непоносима болка е възможна новокаинова блокада. След отшумяване на основната симптоматика могат да се използват алтернативни техники. Не може да бъде:
- Масажни процедури - премахване на спазми, болка и напрежение.
- Упражнителна терапия - укрепва мускулната тъкан, възстановява нормалната опора на гръбначния стълб и възстановява неговата гъвкавост.
- Кални бани - затопляйте засегнатата област и облекчавайте синдрома на болката за дълго време.
- Мануална терапия - възстановява метаболитните процеси и подобрява притока на кръв, премахва кислородното гладуване на мозъка.
- Рефлексология - намалява болката в областта, стартира процесите на регенерация в хрущялната тъкан.
- Акупунктура - активира метаболизма, подобрява състоянието на хрущялната тъкан, намалява проявата на болка в засегнатата област.
Най -достъпните методи за лечение у дома са мехлеми, триене, вани, отвари, компреси. Такива традиционни лекарства са известни отдавна и са известни със своята безопасност, лекота на използване и минимален брой противопоказания.
Приемане на лекарства у дома
Невъзможно е да се излекува цервикалната остеохондроза без използването на лекарства. Те се предписват от лекарите преди всичко за премахване на синдрома на остра болка, потискане на разпространението на възпалителния процес и стартиране на регенерацията на увредената хрущялна тъкан.
Обикновено комплексът включва следните групи лекарства:
- Нестероидни противовъзпалителни средства. Те са насочени към потискане на възпалителния процес, премахване на подпухналостта и подобряване на състоянието на пациента като цяло. Те се използват под формата на таблетки, капсули или мехлеми.
- Мускулни релаксанти. Те са насочени към премахване на тонуса и спазма, намаляване на проявата на синдром на болка и забавяне на прогресията на патологията.
- Кортикостероиди. Те се предписват за бързо отстраняване на възпалителния процес, но се предписват в крайни случаи вместо НСПВС, тъй като могат да провокират повишаване на кръвната захар и повишаване на кръвното налягане.
- Блокади. Те се предписват за синдром на непоносима болка, когато други методи за облекчаване не помагат. Лекарството се инжектира в директно засегнатата област, което ви позволява бързо да премахнете дискомфорта.
- Успокоителни. Те са насочени към премахване на депресията, тревожността и раздразнителността, нормализиране на съня и връщане в нормално състояние.
- ДиуретициТакива средства имат диуретик и помагат за премахване на излишната течност от тялото. Те се предписват от лекуващия лекар в случай на нарушена мозъчна циркулация и наличие на повишено вътречерепно налягане.
- Хондропротектори. Предписва се под формата на таблетки, инжекции или мехлеми. Последната форма е най -малко ефективна, тъй като основната задача на лекарството е да регенерира увредената хрущялна тъкан и да забави дегенеративните процеси.
- Витамини от група В6, IN12, A, C. Препаратите със своето съдържание подобряват притока на кръв, нормализират метаболизма, премахват причините, провокирали заболяването, укрепват нервната система.
Лекарствата включват също не само приемане на хапчета, но и използване на локални средства. Това могат да бъдат триещи се или лечебни пластири. Те идват с растителни екстракти, отрови от насекоми или чушки. Противовъзпалителните и обезболяващи пластири облекчават болката добре.
Прогноза
Остеохондрозата на шийката на матката е заболяване, което е малко вероятно да бъде напълно излекувано, но с помощта на различни техники можете да забавите развитието на болестта и значително да улесните живота на пациента. Естествено, при пренебрегвана болест е невъзможно да се правят твърди прогнози.
Превенция на цервикална остеохондроза
Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е заболяване, отрицателното въздействие на което при правилна и навременна профилактика може да бъде сведено до минимум. Необходимо е да се мисли за предотвратяването му дори в детството: нарушение на стойката, плоскостъпие при дете е причина да се консултирате с лекар за диагностика.
Основата за превенция на остеохондрозата е правилният начин на живот: разумна физическа активност и периодични натоварвания по време на заседнала работа, здравословно хранене, контрол на телесното тегло.