Остеохондрозата на шийния гръбначен стълб е едно от най -често срещаните заболявания на гръбначния стълб.
Основните симптоми са: тежко главоболие, което се засилва с всяка глава на главата, тъй като прешлените на шийната област не само носят тежестта на главата, но и допринасят за неговото движение и болкоуспокояващите, които са прости след приемането. Както и ограничена подвижност на шията, издърпване или натискане на болка в лявата половина на гърдите и лявата ръка, този симптом може да се обърка с ангина пекторис, но за разлика от него не преминава след приемане на нитроглицерин. Може да възникне спазъм от кръвоносни съдове, след това се усеща изтръпване и изтръпване в ръцете, болезнени усещания в карпалните стави се усещат. Болестта най -често засяга младите хора (25 - 40 години), около 80% от хората страдат.
Предотвратяване на заболяването на остеохондрозата на цервикалния регион
Упражненията са лесни и прости, те могат да се извършват както седнали, така и стоящи, препоръчва се да ги включите в сутрешната гимнастика. Надеждната предотвратяване на остеохондрозата е ефективността на упражненията ежедневно и дълго време. Но не забравяйте, че в никакъв случай не извършват внезапни движения, всички движения трябва да са гладки и спокойни, а също така да не правят кръгови въртящи се движения - това може да доведе до нараняване.
- Провалете челото си върху дланта на ръката си и затегнете мускулите на врата. Упражнение прави 3 пъти за 7 секунди. След това натиснете дланта на гърба на главата също 3 пъти за 7 секунди. Затегнете мускулите на шията, натиснете левия храм върху лявата длан (3 пъти 7 секунди) и след това натиснете десния храм на дясната длан (3 пъти 7 секунди).
- Хвърлете леко главата си назад. Преодолявайки устойчивостта на напрегнатите мускули на шията, притиснете брадичката към югуларната ямка. Извършете упражнението поне 5 пъти.
- Дръжте главата и раменете си прави. Бавно завъртете главата си колкото е възможно повече (5 пъти). Същият брой пъти да се премести вляво. Спуснете брадичката до шията. Обърнете главата си първо 5 пъти надясно, а след това 5 пъти вляво.
- Радвайте се на главата си назад. Опитайте се да докоснете дясното рамо с дясното ухо (5 пъти). Извършете същото движение, опитвайки се да докоснете лявото рамо с лявото ухо (5 пъти).
Лечение на остеохондроза на шийния гръбначен стълб Състои се от лекарствени, физиотерапевтични, нетрадиционни и народни методи на лечение. Първо, е необходимо да се изключи физическата активност и позицията на тялото, които причиняват обостряне на лимита на болестта на работното време на компютъра, да промените възглавницата на по-ниска и мека, а матракът на по-твърд. Масажните курсове са много ефективни и не само цервикалната област, но също така, поне задната повърхност на тялото и ръцете, тъй като остеохондрозата на шийката на матката често се комбинира с гърдите. Можете също така да повлияете на акупунктурни точки върху повърхността на тялото, които са свързани с мускулите на шията (рефлексология) и възстановяването на съотношението на мускулите и костите на гръбначния стълб с ръцете на лекаря (ръчна терапия). Предписват се и физиотерапевтични процедури (парафин, озокер, електрофореза с новокаин и др.) И медицински упражнения. От лекарства е възможно да се отбележат лекарства, базирани на хондроитин сулфат (хондроитин сулфат и др.), Както и на затоплящи и аналгетични лекарства под формата на мехлеми, както и лекарства, които подобряват церебралната циркулация (цинаризин).